الاكتئاب ليس مجرد فترة عابرة من الحزن، ولا يُعتبر ضعفًا، ولا يمكن التخلص منه بسهولة. قد يتطلب علاجًا طويل الأمد. ولكن لا تفقد الأمل. يشعر…

إذا شعرت يومًا ما بالقلق بشأن صحتك أو حياتك، فأنت لست وحدك. في الواقع، يُقدر أن حوالي 12% من الأشخاص قد عانوا من هذا النوع…

إن فقدان من نحب أو المرور بفترات مظلمة أخرى، قد يثير لدينا الشعور بالحزن. يمكن أن تصيب الخسارة عواطفنا بشكل قوي، وبطرق غير متوقعة -…

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب صحي عقلي يتجاوز الشعور العابر بالقلق بأنك قد تركت الشواية مفتوحة أو أن يديك ملوثة. يتميز الوسواس القهري بالأفكار…

الهوس هو حالة تحدث فيها ارتفاعات عاطفية لمفرطة أو أو على العكس انخفاضات، حيث يمكن أن تصبح العواطف غير منتظمة أو لا يمكن السيطرة عليها.…

الحياة مليئة بالارتفاعات والانخفاضات، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن تكون الانخفاضات أكثر ثقلًا وصعوبة، للحد الذي قد يتطلب تدخلاً علاجيًا مثل تناول مضادات الاكتئاب. …