كان يوصى سابقًا بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على النياسين (فيتامين ب 3) لخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL، لكن دراسة جديدة وجدت أن تناول الكثير من فيتامين ب يمكن أن يعزز أمراض القلب بدلاً من المساعدة في الوقاية منها.

وفي تجارب معملية، اكتشف الباحثون أن المنتج النهائي لتكسير النياسين في الجسم، والذي يسمى 4PY، يعزز التهاب الأوعية الدموية وتلفها، مما قد يساهم في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسبما أفادوا في مجلة Nature Medicine.

وقال رئيس الدراسة الدكتور ستانلي هازن من كليفلاند كلينيك في ولاية أوهايو: “على مدى عقود، فرضت الولايات المتحدة وأكثر من 50 دولة تدعيم النياسين في الأطعمة الأساسية مثل الدقيق والحبوب والشوفان للوقاية من الأمراض المرتبطة بنقص التغذية”.

وقال هازن: “إن الفوائد السريرية (للنياسين) كانت دائمًا أقل من المتوقع بناءً على درجة انخفاض الكوليسترول الضار LDL”. “أدى هذا إلى فكرة أن النياسين الزائد يسبب آثارًا ضارة غير واضحة تبطل جزئيًا فوائد خفض LDL.”

ووجدت الدراسة أنه من بين أكثر من 4000 فرد يعانون من أمراض القلب المستقرة، فإن المستويات العالية من 4YP الموجودة في واحد من كل أربعة مشاركين تقريبًا ارتبطت بقوة بتطور النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من الأعراض القلبية الضارة.

وقال هازن: “الخلاصة الرئيسية ليست أننا يجب أن نتوقف عن تناول النياسين بالكامل، فهذا ليس نهجا واقعيا”. “وبالنظر إلى هذه النتائج، فإن النقاش حول ما إذا كان من الممكن ضمان تدعيم النياسين في الدقيق والحبوب في الولايات المتحدة.”

وأشار هازن إلى أن الاستخدام الواسع النطاق للمكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية والمصنوعة من أشكال مختلفة من النياسين، أصبح شائعًا بسبب خصائصه المفترضة المضادة للشيخوخة. وقال إنه يجب على المرضى استشارة أطبائهم قبل تناول المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية